אשכול: אימונים תחת עייפות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-08, 14:39   #1
QUAD-X
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 29
ברירת מחדל אימונים תחת עייפות
בזמן האחרון קורה לי הרבה שאני פשוט מגיע לאימונים עייף = ירידה במשקלי עבודה, לא מצליח להשלים חזרות וכו'..
מישהו מכיר פיתרון יעיל חוץ משינה?
QUAD-X מנותק   הגב עם ציטוט