ציטוט:
פורסם במקור על ידי executer
שלום, אני בן 15.
לפני כשנתיים נפצעתי בעצם הבריח לאחר שעשיתי ג'קסונים (כמו שכיבות שמיכה רק כאשר אתה נמצא עם הגב לספסל ושם עליו את הידיים).
לפי אבחנה של רופא מה שקרה לי זה מתיחה של גידים וסחוסים בעצם הבריח. לאחר כחודש וחצי החלמתי מהפציעה לגמרי ושבתי לעשות פעילות גופנית.
מאז הפציעה לא חזרתי לעשות את התרגיל הזה. אני יכול לחזור ולבצע את התרגיל?
בתודה מראש.  |
אתה חייב לעשות את התרגיל הזה?!?