[zuko]

פורסם במקור על ידי mortex

הנה כתבה שמוכיחה שהגוף לא יכול לספוג מעל 35 גרם של חלבון במכה אחת ... תקרא

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3421071,00.html

מעל 35 גרם בארוחה אחת הוא לא מנצל אלא הופך לשומן... כלומר צריכת מעל 35 גרם חלבון לארוחה אחת לא יעיל.

שטויות.