אי אפשר לערוך משום מה, אבל יש מצב שכואב לי הגב בגלל שלא התאמנתי כבר 3 חודשים, ואני יושב מול המחשב רוב היום, וכשעשיתי דדליפט הגב לא רגיל למאמץ?
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|