כאב גב אחרי דדליפט
למישהו קורה שהוא עושה דדליפט עם משקל גבוהה, ואחרי הדדליפט כואב קצת להתכופף.., ובמשך היום כואב קצת הגב?, זה מתחיל לעצבן הקטע הזה.., אבל דווקא שאני מותח את הגב ויותאים לי "קנאקים" הכאב פוחת..
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
נערך לאחרונה על ידי Powerlifter, 20-07-08 בשעה 00:03.
|