אשכול: מה אתם אומרים על הסדר הזה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-08, 23:26   #4
gosu1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 215
ברירת מחדל
חרא דבר...

אחרי שאתה עושה חזה היד אחורית שלך כבר גמורה.
אותו דבר עם קדמית וגב.

תעשה ככה:

חזה+כתפיים.
קדמית+אחורית.
גב+רגליים.
gosu1 מנותק   הגב עם ציטוט