אשכול: מה אתם אומרים על הסדר הזה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-08, 21:11   #3
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
לך על חלוקה של חזה עם אחורית וקדמית עם גב הפעם
ולגבי הימים אם אתה עושה 3 פעמים בשבוע מן הסתם תעשה בהפרשים ראשון שלישי חמישי או שני רביעי שישי מה שתרצה....
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט