ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
אני חושב , שלעבוד על שריר ישירות עדיף על פני לעבוד עליו בעקיפות..
אני לא אומר שלא יהיו תוצאות מתרגילים שלא עובדים ישירות על השריר , אבל בכל זאת אני מעודד יותר עבודה ישירה על שריר מסויים ..
לא רוצה להכנס לויכוח , זאת דעתי..
|
אני עובד על הידיים ישירות אבל ממה שהבנתי אתה מעדיף לעשות לחיצה צרפתית ולקבל עבודה ישירה ליד אחורית מאשר למשל פרס ולקבל "בעקיפין"?(למרות שדווקא בפרס היא מקבלת עבודה ישירה).