אבל אין לי תפריט קבועה של כל יום מה לאכול :/
זה בערך התפריט הקבועה..
ארוחת בוקר:ברינפלקס+חלב (זה כל יום כמעט)אם לא בא לי אז חביתה..
ארוחת צהריים:מקרונים+חזה עוף/אורז+כנפיים או עוף/פירה+קציצות/אורז אדום +עגבניה
ארוחת ערב:2 פרוסות של חביתה/טוסט/ברינפלקס+חלב
זה בערך...
|