אשכול: תזונה לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-08, 09:30   #5
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל
לתמרים יש ערך גליקמי גבוה לכן אוכלים אחרי אימון,
האם יש ערך נוסף לאכילה לפני אימון?
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט