אשכול: צריך תוכנית אימונים טובה כדי להיכנס לכושר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-08, 03:10   #7
btrea16
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 58
ברירת מחדל
נראה לי שהוא התכוון לכל הגוף ללא פיצול של שרירים full body.
btrea16 מנותק   הגב עם ציטוט