צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-08, 00:07   #5
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

תלוי כמה חזרות אתה עושה בסט .
אם אתה אתה עושה 8-12 תנוח 1-1.5 דק' (זה מה שהמאמן במכון אמר לי )
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט