לאימון רציף כמו כל מתאמן נורמלי, ולא אימון רבע שעה שעתיים הפסקה ואז עוד אימון רבע שעה ואז עוד פעם לחזור על זה, מזה החארטה הזה תפסיק את זה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|