ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Taquila
אבל אפשרי לא?
וגם אם עולים קצת בשומן עדין אחוז העלייה במשקל יותר גבוה בהרבה לטובת השריר
|
קשה מאוד, איטי מאוד ולחלק מאנשים זה גם בלתי אפשרי...כמובן שהרוב תלוי בגנטיקה
לטעמי ממש חסר טעם...הכי טוב זה למצוא את האיזון האישי שלך בין העליה בשומן/שריר