נו שייקה אחי מספיק כבר לחטב אתה על אחוז שומן אפסי יש לך מסה בת ****, חזה מטורף, ידיים ואמות מאסיביות, כתפיים מעולות ולפי התמונה רואים שיש לך V עצבני, בטן לצערי הרב לא בורכת אף אחד לא מושלם גם אני נידפקתי קשות בבטן, יש לי סימטריה על הפנים יותר גרוע מג'יי קאלטר קבל תמונה לפני שנה וחצי של הבטן עכשיו העלתי מסה חזקה הבטן פחות בולטת:
קיצר אחי לפי דעתי אתה מספיק מחוטב וייבש תעבור לניטטרלי לאט לאט ואז למסה כדי שהגוף לא יקבל "שוק" ואז הגוף ישרוף שריר בהצלחה אחי
