ציטוט:
פורסם במקור על ידי neonoe89
סוכר הענבים זאת הפחמימה עם הערך הגליקמי הגבוה ביותר שאפשר למצא.
|
יופי בהתאם לי, ולחילוף שלי ... אבקת חלבון וסוכר ענבים היה עוזר לי בשיט
אלא אם הייתי אוכל קילו סוכר ענבים כל פעם ...
הייתי צריך המון המון פחמימות ביחס לחלבון ...