צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-08, 16:04   #7
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל עזוב אותך ירידות לא ירידות

אמרנו את זה קודם , סוס מנצח לא מחליפים

משקולות והציוד שקיים היום הוכיח את עצמו אלפי פעמים ... ראה ערך body builders

לא צריך מכשירים מתוחכמים וחרא של יעני להקל על העבודה... אם מתאמן רוצה שיהיה לו קל הוא כנראה לא מתאמן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט