ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

denous · 18-07-08, 10:39

בעקרון חתירות אחי.
לך על bent over - כפיפה עם מוט באחיזה רחבה לדעתי יעזור לך תרגיל מעולה.
דרך אגב אל תשתגע עם החתירות אחת מספיקה אם ממש בא לך שים גם חתירה במכונה למשל...

18-07-08, 10:39	#4
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	בעקרון חתירות אחי. לך על bent over - כפיפה עם מוט באחיזה רחבה לדעתי יעזור לך תרגיל מעולה. דרך אגב אל תשתגע עם החתירות אחת מספיקה אם ממש בא לך שים גם חתירה במכונה למשל... __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.