צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-08, 02:04   #7
idoshaq
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 304
כללי:: לא אתה זה בטוח!
גיל:: זקן מדי..
עוסק ב:: קילוף בננות
חדר כושר: מש(ו)קולית
ברירת מחדל

שמע אני לא מבין גדול בזה ובכל מכון יש מכשיר שונה אך מתבססים על אותו דבר.
תכוון את הכיסא ככה שתשב והגב יצור זוית של 90 מעלות, ואמצע החזה יהיה על המשענת..

אבל אני לא רוצה להטעות אותך הכי טוב שתשאל את המדריך כושר אצלך..
idoshaq מנותק   הגב עם ציטוט