אשכול: איך לחלק את האימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-08, 22:09   #5
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ואן דאם צפה בהודעה
אני עובד חזה + קדמית
רגליים + כתפיים
גב + אחורית
1+ חלוקה מצויינת...
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט