צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-08, 18:25   #2
moshebe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 970
ברירת מחדל

היד עובדת שאתה עושה גב.
תנסה לעבוד טיפה מבודד לחזק את השרירים הקטנים כמו הידיים והכתפיים
ואם אתה עכשיו מתחיל להתאמן תתיעץ עם מדריך במכון שלך
__________________
If you dont EAT you won't BEAT


moshebe מנותק   הגב עם ציטוט