ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Joxer · 17-07-08, 17:03

בחלוקה של האימון שלי עכשיו אז זה: חזה + יד קדמית, גב + יד אחורית, כדי שאני אעבוד פעמיים על כל חלק.
מה דעתכם על זה?
זה גרוע לעשות את שני האימונים האלה יום אחרי יום כי אז היד קדמית מתאמנת יותר מדי?

17-07-08, 17:03	#1
Joxer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Joxer הודעות: 31	דעתכם בחלוקה של האימון שלי עכשיו אז זה: חזה + יד קדמית, גב + יד אחורית, כדי שאני אעבוד פעמיים על כל חלק. מה דעתכם על זה? זה גרוע לעשות את שני האימונים האלה יום אחרי יום כי אז היד קדמית מתאמנת יותר מדי?