אשכול: בחיטוב, מה עדיף? Ab או abcd ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-08, 11:59   #16
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל
תעשה abcd היא תוכנית מפוצלת יותר וככה יתאשר לך לעשות את האירובי בסוף האימון, וגם לא תהרוג את עצמך כשהגוף שלך בחולשה(קיצוץ פחמימות)
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט