ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodykilo
הבננה של אופטימום מעולה, אבל גם לי התחילה להמאס עם הזמן... בעצם כל טעם מתחיל להמאס עם הזמן.
Mortex - חכה עוד חודש וחצי - חודשיים ואז תתחיל עם קריאטין, תנסה למצות את עצמך מבחינת המשקלים...
למרות שזה לא הכי משנה אתה יכול להתחיל לצרוך גם עכשיו ולקבל פוש ענקי.
|
לדעתי אני אחכה לשדרג את התוכנית אימונים שלי ולחלק אותה ואז אתן פוש ענקי , כי כרגע אני עושה תוכנית די בייסיק.
עוד חודש וחצי , אולי חודשיים אתחיל לתת פוש עם הקריאטין מונו' .