יש מצב הצלחות של הדאמבל עקום ?..
אני מדבר על הדאמבלים, מברזל*[/quote]
לא אני הייתי עושה את התרגיל עם דאמבל רגיל לא מוט מחובר עם פלטות..
לא יודע מה הקטע שזה ככה לחץ לי על הכתפיים אין לי מושג למה גם הכתפיים זה חלק חזק אצלי
לא משנה כבר החלפתי ת'תרגיל למוט v..
__________________
train insane or remain the same! 
|