ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoni
בגיל ההתבגרות לא הייתי עושה בחיים חיטוב גם אם אומרים שזה לא ייפגע, חיטוב זה בעצם סוג של הפרעת אכילה שהגוף צריך לתמרן ולעבור תהליכים די מסוכבים בשביל להשיג את המטרה, ולא נראה לי שעדיף לעשות את זה בגיל כזה משמעותי שצריך לתת לגוף לפחות את התחזוקה שלו בשביל להגיע למקסימום מהפוטנציאל לגדילה
בגירעון קלורי יש תהליכי פירוק בגוף בעיקר.. ולא נראה לי שזה חכם
|
אין מה לעשות אבל יש תוצאות לזה, אי אפשר לחכות עד סוף גיל ההתבגרות זה טיפשי למדי, יש כאלה שצריכים חיטוב.
חוץ מזה אם זה חיטוב מבוקר ונכון ולא קיצוני אז אני לא חושב שיש בעיה.
איזה סוג של הפרעת אכילה בדיוק? למה חסר ילדים ואנשים רגילים לא מתאמנים או משהו בכלל שנמצאים על מאזן קלורי שלילי? וכמה ימים אחר כך על חיובי?