אשכול: פיתוח גוף- שחקן כדורגל תעזרו קצת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-08, 12:21   #1
שחקן 17
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 8
ברירת מחדל פיתוח גוף- שחקן כדורגל תעזרו קצת
שלום אני שחקן כדורגל בן 17 גובה מטר 75 משקל 60
הגוף שלי חטוב ויש מבנה של שרירי בטן+חזה אבל אני רוצה לעלות במסה ולהיות יותר מנופח.
תודה על העזרה
שחקן 17 מנותק   הגב עם ציטוט