אשכול: עזרה בקשר לחילוף חומרים איטי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-08, 09:48   #16
גיל גרנות
מייסד הפורום
 
הסמל האישי שלגיל גרנות
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
ברירת מחדל
יש מלא מיתוסים.

אם תלעס מסטיקים תשרוף יותר קלוריות?-> נכון, אם אני יפתח יותר בקבוקי "קולה דיאט", גם אז אני אשרוף יותר קלוריות. הרי כל פעילות מסתכמת בקלוריות.

גם בנושא הנוזלים, אם נשת המים קפואים, נוכל להגביר את הבזבוז הקלורי היומי בעוד 20-40 קלוריות לכל 5 ליטר מי קרח שנשתה.
האם זה שווה את זה? אני בספק.

המאמר הזה חמוד, לא מעבר
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.

צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
גיל גרנות מנותק   הגב עם ציטוט