אימון של שעה זה הרבה הרבה יותר מידיי
5-6 סטים גג
10 דקות +-
ואימון כל חלק יד אצלי לוקח בדיוק אותו זמן..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|