ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|כל כמה זמן לעשות אימון בטן

OhadB · 15-07-08, 17:40

עדיף שתעשה פעמיים - שלךוש בשבוע ותעבוד ממש חזק מאשר כל יום קצת .. ה אני למשל עוד פעממים בשבוע על הבטן כמו יד אחורית..
אני עושה תוכנית ab וביום של b אני עושה בטן.

15-07-08, 17:40	#22
OhadB חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של OhadB הודעות: 664	עדיף שתעשה פעמיים - שלךוש בשבוע ותעבוד ממש חזק מאשר כל יום קצת .. ה אני למשל עוד פעממים בשבוע על הבטן כמו יד אחורית.. אני עושה תוכנית ab וביום של b אני עושה בטן. __________________