ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

joker1 · 15-07-08, 16:00

אם המטרה שלך זה בודיבילדינג אז תוסיף גם ראו(row) כל שהוא אבל לא מכונה.
אם המטרה שלך זה כח מתפרץ/אתלט/פוורליפטינג/וייטליפטינג/סתם להיות חזק, אז לך על ה- power cleans.
בלי שום קשר תוסיף גם לדעתי פרס.

15-07-08, 16:00	#9
joker1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של joker1 הודעות: 641 כללי:: דוד	אם המטרה שלך זה בודיבילדינג אז תוסיף גם ראו(row) כל שהוא אבל לא מכונה. אם המטרה שלך זה כח מתפרץ/אתלט/פוורליפטינג/וייטליפטינג/סתם להיות חזק, אז לך על ה- power cleans. בלי שום קשר תוסיף גם לדעתי פרס.