ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|כל כמה זמן לעשות אימון בטן

shai224 · 15-07-08, 14:00

מה שאני אישית עושה זה כל 2 אימונים , ז"ת הפסקה של 48 שעות בין אימון לאימון כי אל תשכח שבסופו של דבר גם שרירי הבטן הם שרירים וגם להם מגיעה הפסקה והתאוששות .

15-07-08, 14:00	#6
shai224 IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shai224 הודעות: 622	מה שאני אישית עושה זה כל 2 אימונים , ז"ת הפסקה של 48 שעות בין אימון לאימון כי אל תשכח שבסופו של דבר גם שרירי הבטן הם שרירים וגם להם מגיעה הפסקה והתאוששות . __________________