צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-08, 11:25   #9
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

מה לגבי צריכת קריאטין עם קפאין

לפני אימון בדרך אני שותה קפאין בדיוק בזמן שצריך לקחת קריאטין

כנל בבוקר ביום מנוחה שצריך לקחת קריאטין, לאחר מכן הארוחת בוקר הינה עם קפה
senate מנותק