אשכול
:
הרכבתי תפריט קבלו...
צפיה בהודעה בודדת
14-07-08, 19:52
#
21
The Sun
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של The Sun
הודעות: 0
לא הבנתי את השאלה, אבל אני אסביר לך שוב:
העלייה המקסימלית הרצוייה בשבוע של מתאמן "טבעי" היא 500-600ג', כל דבר מעבר לזה יהיה המון שומן ונוזלים.
השריר יעלה ככה או ככה, השאלה מה יבוא ביחד איתו.
The Sun
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThe Sun