ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
כן...
למה אתה חושב שלעלות יותר מ200 ג' בשבוע זה עלייה של שריר? אתה חי בסרט ילד, הכי הרבה שבנאדם מתאמן טבעי יכול לעלות בחודש שריר זה 500ג', כל השאר נוזלים ושומן.
תעשה מה שאתה רוצה, אמרתי את שלי.
|
אתה אומר לי בקשר ל- 200 גרם ושריר?
איפה אמרת ש- 200 גרם זה עליית שריר?