ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1
איזו עלייה תהיה לו? 200 גרם בשבוע?
|
כן...
למה אתה חושב שלעלות יותר מ200 ג' בשבוע זה עלייה של שריר? אתה חי בסרט ילד, הכי הרבה שבנאדם מתאמן טבעי יכול לעלות בחודש שריר זה 500ג', כל השאר נוזלים ושומן.
תעשה מה שאתה רוצה, אמרתי את שלי.