חבר יקר , יש לך עוד דרך ארוכה ואתה רק בתחילתה אם בכלל , לא שואלים את מה ששאלת ! מה זה להרזות או לעשות אימוני משקולות? תעשה את שנייהם אם אתה רואה לנכון , בשלב הזה לא הייתי ממליץ לך בכלל ללכת על הכיוון של "להרזות" כי זה לא שצברת מאסה מטורפת ואתה הר אדם , בוא נהיה ריאליים , כמו שציינו פה תבקש ייעוץ ממישהו מומחה או תזונאי כלשהו ויש לך גם את גיל גרנות שעושה פלאים עם אנשים ובמידה ואתה באמת מוצא לנכון ללכת בדרך של אימונים רציניים אז איו תחליפים לארוחות כמו שצריך וסדר יום של אימונים מפרכים כי זוהי דרכו של באדיבילדר ושל חובבן המקצוע. אז בכל מקרה מה שנותר לי לאחל לך זה רק בהצלחה בדרך שתבחר בה.
|