JAGGER הוא כנראה קרא איפשהו שלא כדי לקחת קריאטין בחיטוב בגלל הנוזלים... אז הוא חושב שזה הורס...
אז ככה הגבר החסרון היחידי של הקריאטין טהור בחיטוב זה שהוא פשוט סופח נוזלי ובעצם בחיטוב אתה מנסה לקבל את המראה הקשיח ולהיות חטוב יותר ולכן הנוזלים האלו מפריעים אבל זה לא מה שיהרוס לך את החיטוב...
אם אני לא טועה לפי מאמר של m0she אפילו מומלץ קריאטין בחיטוב... וזה לא כזה סיפור שאתה רוצה להפסיק איתו אתה מפסיק אחרי 3-4 ימים יורדים כל הנוזלים כבר...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|