ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בחיטוב, כל כמה ימים לעשות העמסת פחמימות ?

senate · 14-07-08, 00:57

אין לי שום תופעת לוואי של חיטוב, כלומר חוץ מזה שבא לי להרוג אנשים שאוכלים פיצה הכל רגיל
אפילו עליתי 1.5 ס'מ בידים וחזה (כניראה כי אני יותר מרוכז באימונים והתזונה יותר מוקפדת)

3 פעמים בשבוע fbw + בין 5-6 פעילויות אירוביות (שומר על יום גירבו'ץ אחד)

14-07-08, 00:57	#10
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	אין לי שום תופעת לוואי של חיטוב, כלומר חוץ מזה שבא לי להרוג אנשים שאוכלים פיצה הכל רגיל אפילו עליתי 1.5 ס'מ בידים וחזה (כניראה כי אני יותר מרוכז באימונים והתזונה יותר מוקפדת) 3 פעמים בשבוע fbw + בין 5-6 פעילויות אירוביות (שומר על יום גירבו'ץ אחד)