עכשיו עברתי שוב על רשימת האבקות ויש לי התלבטות בין 2, CHAMPION MASS וSerious Mass.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=135
עכשיו בסיריוס מאס לא רשום את יחס הפחממות/חלבונים.. מישהו יכול אולי לומר לי?
ואם יש אבקה יותר מומלצת משתי אלו?