אשכול: כמה זמן חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-08, 13:51   #1
Lord Wolfang
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 257
ברירת מחדל כמה זמן חיטוב
לא יודע איפה לשאול את זה..
השאלה כזאת: אני שוקל 72 על 11.5 אחוז שומן נראה לי.
צריך לעשות שבועיים ניטרלי?
ואם כן אז נגיד עשיתי ועכשיו אני מתחיל חיטוב
כמה זמן יקח לי לרדת ל8.5 אחוז שומן?
כמה קילו אני אמור לרדת בערך? תודה......
Lord Wolfang מנותק   הגב עם ציטוט