ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בחיטוב זו הזדמנות טובה לעבוד יותר חזק על כח ?

YONI · 13-07-08, 07:02

לא צריך לשנות יותר מידי ממאסה לחיטוב חוץ ממספר סטים נמוך יותר ולשאוף לשמור כמה שיותר על המשקלים זאת האינדיקציה הכי טובה ללאבד כמה שפחות שריר

13-07-08, 07:02	#7
YONI IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של YONI הודעות: 597 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף	לא צריך לשנות יותר מידי ממאסה לחיטוב חוץ ממספר סטים נמוך יותר ולשאוף לשמור כמה שיותר על המשקלים זאת האינדיקציה הכי טובה ללאבד כמה שפחות שריר