ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאראמדיק
למה שלא תוכל סלמון מידי פעם במקום לקחת תוסף?
|
כי אם תעשה בירור קטן תבין שבאף דג בארץ אין ריכוז של אומגה 3 , לפחות לא ריכוז משמעותי ובגלל זה לדעתי רצוי מאוד לקנות בכפסולות את התוסף
יש לזה הסבר שבארץ הדגים נמצאים במים מתוקים או משהו כזה ופה החומצות שומן הללו נעלמות ולא נמצאות בדגים כמו בסקנדינביה ובאיזורים האלה שכן אפשר לאכול דגים ולקבל תרומה של אומגה 3 גם...