ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בחיטוב זו הזדמנות טובה לעבוד יותר חזק על כח ?

senate · 13-07-08, 01:26

כלומר חזרות של 1-6 ?

אם לא אז מה מומלץ ? (דרופסט ? חזרות איטיות עם משקל כבד? כח מתפרץ?)

13-07-08, 01:26	#1
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	בחיטוב זו הזדמנות טובה לעבוד יותר חזק על כח ? כלומר חזרות של 1-6 ? אם לא אז מה מומלץ ? (דרופסט ? חזרות איטיות עם משקל כבד? כח מתפרץ?)