ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ironman · 12-07-08, 16:53

15 אחוז להתחלת מסה זה גרוע אפילו על סייקל לא מתחילים מכזה אחוז עליה במסה.
אתה לא תעלה הרבה שריר מפה. רק עם אתה מתאמן מתחיל. 15 אחוז שומן זה מה שהוא צריך להגיע בסיום המסה. אתה יכול כמובן יותר 20 אבל אז מחכה לך עבודה רבה. יותר מ3 חודש חיטוב זה מטריף.

12-07-08, 16:53	#6
ironman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של ironman הודעות: 539	15 אחוז להתחלת מסה זה גרוע אפילו על סייקל לא מתחילים מכזה אחוז עליה במסה. אתה לא תעלה הרבה שריר מפה. רק עם אתה מתאמן מתחיל. 15 אחוז שומן זה מה שהוא צריך להגיע בסיום המסה. אתה יכול כמובן יותר 20 אבל אז מחכה לך עבודה רבה. יותר מ3 חודש חיטוב זה מטריף.