בהצלחה גבר .
כל אחד התחיל ממשהו אף אחד לא נולד עם שרירים .
קשה מאוד להעריך תאחוז שומן שלך מכיוון שאין עליך מסת שריר .. בכל אופן זה לא ממש משנה עכשיו תעלה במסה ושנה הבאה תחטב תיראה הרבה הרבה יותר טוב ..
וסתם הערה לכל אלה שמתחכמים פה ורושמים הערות כאלה מפגרות כמו איזה ילדים קטנים .. הבן אדם רוצה לעבור שינוי במקום לעודד אותו אתם מנסים לתסכל אותו עוד יותר? .. באמת שלא מבין אותכם .
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
|