ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לאלו שבמסה, כמה דקות אתם רצים בסוף אימון?

**Big Bang** · 11-07-08, 18:24

5 דקות חימום על הליכון במהירות של 11 קמ"ש.
15 דקות בסוף האימון על קרוסטריינר בעצימות גבוהה.

11-07-08, 18:24	#4
Big Bang Banned תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Big Bang הודעות: 42	5 דקות חימום על הליכון במהירות של 11 קמ"ש. 15 דקות בסוף האימון על קרוסטריינר בעצימות גבוהה.