ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trx--->sus · 11-07-08, 10:30

למתחיל טובה כל תכנית שהיא לא מפגרת לגמרי זאת לא משו
תן 5-6 סטים שריר גדול 4 כתפיים 3 יד אחורית ויד קדמית
בטן תעשה רק 3 סטים בסוף אימון

11-07-08, 10:30	#4
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	למתחיל טובה כל תכנית שהיא לא מפגרת לגמרי זאת לא משו תן 5-6 סטים שריר גדול 4 כתפיים 3 יד אחורית ויד קדמית בטן תעשה רק 3 סטים בסוף אימון __________________