ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ArschGesicht · 11-07-08, 03:39

אם תפציץ בסטים זה לא מה שיעזור לך.. כל המוסיף גורע
לא יותר מדי סטים ולא פחות מדי, שים סטים לפי הכמות סטים המומלצת לתוכנית שלך עם גיוון של טווחי חזרות ותרגילים שונים

11-07-08, 03:39	#13
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	אם תפציץ בסטים זה לא מה שיעזור לך.. כל המוסיף גורע לא יותר מדי סטים ולא פחות מדי, שים סטים לפי הכמות סטים המומלצת לתוכנית שלך עם גיוון של טווחי חזרות ותרגילים שונים __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..