ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סקר קטן....כמה אתם עושים משקל בדחיקה כתפים חופשי וכמה משקל לטרפזים

Cookie · 11-07-08, 00:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

בשביל מה ?

מילטרי פרס אני עושה 92.5 קילו ל-7 חזרות.

אהה?

אני כל משקולת 25 קילו (הכי כבדות אצלנו) 8 חזרות אימון כתפיים אחרון
וshrugs
120 10 פעם בסמית (היה תפוס בחופשי)